Rookstop @ work
- 1 Opstartsessie met intake moment
- 8 Rookstopbegeleiding sessies
- Erkend rookstopprogramma
- Verspreid over 3-6 maanden
- Groepen tot 12 personen
- CO meting
- Demo rookstophulpmiddelen
- Ademtechnieken
- Beweging & Voeding
Doe meteen een aanvraag
Ik bezorg je steeds een offerte op maat
Hoe ziet een training
'Stoppen met roken' eruit?
Het rookstopprogramma bestaat uit
- een algemene info-, intakesessie
- 8 rookstopsessies
De sessies worden verspreid over een periode van 3 tot 6 maanden.
De rookstopsessies verlopen in 3 fasen:
- Fase 1: Voorbereiding tot rookstop (3 sessies in groep)
- Fase 2: Stoppen met roken (3 sessies in groep)
- Fase 3: Volhouden van de rookstop (2 sessies in groep)
Het programma is erkend en gelijkgesteld aan een individuele rookstopbegeleiding bij een erkend tabakoloog.
Hoe ziet een training
'Stoppen met roken' eruit?
Het rookstopprogramma bestaat uit
- een algemene info-, intakesessie
- 8 rookstopsessies
De sessies worden verspreid over een periode van 3 tot 6 maanden.
De rookstopsessies verlopen in 3 fasen:
- Fase 1: Voorbereiding tot rookstop (3 sessies in groep)
- Fase 2: Stoppen met roken (3 sessies in groep)
- Fase 3: Volhouden van de rookstop (2 sessies in groep)
Het programma is erkend en gelijkgesteld aan een individuele rookstopbegeleiding bij een erkend tabakoloog.
Hoe pakken we het aan?
Heb je interesse om een rookstopbegeleiding in groep aan te bieden, dan komt Wen2Live bij je langs voor een uitgebreide info-, intakesessie waaraan alle rokers vrijblijvend kunnen deelnemen.
Na een eerste infosessie beslissen de rokers zelf of ze al dan niet wensen in te stappen in het rookstop traject. Indien er voldoende rookstop kandidaten zijn (10 tal personen) kan een traject worden opgestart.
Het rookstoptraject verloopt in drie fasen: de voorbereidingsfase, de ontwenningsfase en de volhardingsfase.
- De eerste 6 sessies gaan wekelijks door en liefst op eenzelfde vooraf afgesproken tijdstip en locatie.
- De laatste 2 sessies omvatten de ‘volhardingsfase’ en liggen uiteraard wat meer verspreid in tijd.
Deze training biedt het bedrijf
- minder rokers op de werkvloer
- minder werkverlet en ziektedagen
- gezondere, gelukkigere werknemers
- winst!
De rookstopsessies worden in groep georganiseerd en zijn interactief, voor een grotere kans op slagen! Wanneer er gezamenlijk ingezet wordt op een rookstop dan is dat ook algemeen versterkend en motiverend!
De rookstopbegeleiding is een erkend rookstopprogramma met tabakoloog waarin we in 8 sessies toewerken naar stoppen met roken.
Wil jij je team helpen
stoppen met roken?
Plan rookstopbegeleiding in jouw bedrijf
en werk samen aan een betere gezondheid.
Voor mij persoonlijk is het beter dat ik begeleid word, voornamelijk om een persoonlijk afbouwschema te krijgen voor de afbouw van de nicotinevervangende middelen; dit is waar ik bij mijn laatste stoppoging ook over gestruikeld ben. Ook belangrijk voor mij is de groep, waardoor je het niet alleen moet doen en elkaar kan steunen wanneer nodig. Ook krijgen we voedings- en bewegingstips om er hopelijk voor te zorgen dat we niet te veel bijkomen in gewicht. Ik kreeg intussen al te horen dat mijn huid er minder grauw uitzag. Ik leef op hoop.
Anonieme getuigenis, rookstopbegeleiding
Mijn motivatie in eerste plaats was mijn gezondheid, al is het ook fijn dat je er wat geld mee uitspaart, het aangenamer is voor je partner en je niet langer het slechte voorbeeld geeft aan de jeugd. De aanpak in groep en het correct inzetten van hulpmiddelen is een belangrijke factor voor de kans op slagen. Goed om op de hoogte te zijn van het principe van ‘urge surfen’, de wetenschap dat de drang opkomt, maar ook weer gaat liggen na een tijdje. Door de sessies met jou als tabakoloog leer je beter omgaan met je gevoel op de moeilijke momenten.
Anonieme getuigenis, Rookstopbegeleiding
