Wil je graag even ontsnappen aan de dagelijkse drukte?
Yoga brengt lichaam en geest in balans, vermindert lichamelijke klachten en verhoogt je energie in het dagelijkse leven.
Ademhalen doen we onbewust, maar vaak verkeerd. Nochtans is ademen één van jouw belangrijkste energiebronnen. Door bewuster te ademen sta je gezonder in het leven en verminder je stress.
Wil je graag stoppen met roken? Dan verhoog je je slaagkans op een definitieve rookstop als je je laat begeleiden door een erkend tabakoloog.
Veel mensen gaan gebukt onder stressgerelateerde klachten. Wanneer deze aanhouden zorgen ze voor langdurig en herhaaldelijk werkverlet. Bij Wen2Live kan je preventief de gezondheid van medewerkers en leidinggevende verbeteren en behouden
"Bij KIXX staat het geluk van onze werknemers voorop, zo leggen we ook de focus op de gezondheid van ons team. Hiervoor namen we contact op met Wendy van Wen2live voor een sessie ochtendyoga met ademhalingsoefeningen. Voortaan ademen de KIXXers twee keer in voor ze aan een taak beginnen! "
"Thank you so much to feed my inner circle with mental power! "
Vanessa Flamez
"Als bedrijf zijn wij dagelijks bezig met healthcare. Ook binnen ons eigen team proberen we hier bewust mee om te gaan. Als recruiters spenderen we immers veel uren achter een computerscherm én op een bureaustoel. Ook moet je als team soms (letterlijk) even tot adem komen. Hiertoe kregen we gisteren dan ook heel wat inspirerende inzichten en tips van Wendy Van Tiggel MSc tijdens een heel boeiende workshop rond ademhaling en deskyoga. Een aanrader👌! "
Sara Lambrechts
"De hartcoherentie sessies van Wen2live hebben mij bewust gemaakt van het nut van het vrijmaken van dagelijkse momentjes voor mezelf. Het geeft je energie om er terug tegenaan te gaan. Haar aanpak is hierbij evidence-based en to-the-point. "
Pablo Annys
Brugse Schepen van Sociale Zaken, Werk en Ondernemen. Voorzitter OCMW Brugge.
"Wendy is een goedlachse en spontane lesgever die alles zeer boeiend brengt. De workshop hartcoherentie was zeer leerrijk, en heeft ons bijgebracht hoe meer in balans te zijn. "
De Saedeleer boekhouders
Boekhouders
