Lifestyle coaching Gezond zijn is geld waard!
Wen2Live is een welzijns- en lifestyle coaching bedrijf dat een verscheidenheid aan diensten aanbiedt gericht op een holistische gezondheid en welzijn. Diensten zijn ontworpen om tegemoet te komen aan preventie van gezondheid voor individuen, groepen, sportteams tot bedrijfsentiteiten.
We geloven dat welzijn geen one-size-fits-all traject is, het aanbod weerspiegelt dan ook dit geloof.
WEES VOORUITZIEND EN MAAK HIER WERK VAN!
LiFESTYLE coaching
Het ziekteverzuim blijft stijgen
Stress, burn-out, roken en klachten veroorzaakt door veel zitten en weinig beweging zijn verantwoordelijk voor de helft van het totaal aantal ziektedagen op het werk. Meer nog, deze klachten zorgen voor een langere afwezigheid dan de doorsnee verkoudheid of seizoensgriep. Werknemers die langer dan 3 maanden afwezig zijn keren bovendien in 50% van de gevallen niet terug naar de huidige werkgever. Investeren in gezonde en gemotiveerde werknemers is een goede opportuniteit en het betaalt zichzelf bovendien snel terug.
Wetenschappelijk onderbouwd
Wen2Live reikt tools aan die ieder zelf in staat stelt om gezonder te leven met focus op:
- Stress verminderen
- Je fitter voelen
- Rookvrije toekomst
- Beter slapen
- Minder chronische pijn
Expertise vanuit wetenschappelijke studies en universitaire opleidingen, aangevuld met ervaringsdeskundigheid. Elke training heeft een doelgerichte aanpak en is uitgewerkt met focus op resultaat. Wederzijds engagement is een vereiste voor meer kans op slagen. Tijdens workshops en trainingen wordt gebruik gemaakt van wetenschappelijk onderbouwde didactische materialen en biofeedback meetapparatuur.
LiFESTYLE coaching
Het ziekteverzuim blijft stijgen
Stress, burn-out, roken en klachten veroorzaakt door veel zitten en weinig beweging zijn verantwoordelijk voor de helft van het totaal aantal ziektedagen op het werk. Meer nog, deze klachten zorgen voor een langere afwezigheid dan de doorsnee verkoudheid of seizoensgriep. Werknemers die langer dan 3 maanden afwezig zijn keren bovendien in 50% van de gevallen niet terug naar de huidige werkgever. Investeren in gezonde en gemotiveerde werknemers is een goede opportuniteit en het betaalt zichzelf bovendien snel terug.
Wetenschappelijk onderbouwd
Wen2Live reikt tools aan die ieder zelf in staat stelt om gezonder te leven met focus op:
- Stress verminderen
- Je fitter voelen
- Rookvrije toekomst
- Beter slapen
- Minder chronische pijn
Expertise vanuit wetenschappelijke studies en universitaire opleidingen, aangevuld met ervaringsdeskundigheid. Elke training heeft een doelgerichte aanpak en is uitgewerkt met focus op resultaat. Wederzijds engagement is een vereiste voor meer kans op slagen. Tijdens workshops en trainingen wordt gebruik gemaakt van wetenschappelijk onderbouwde didactische materialen en biofeedback meetapparatuur.
ontdek onze holistische & wetenschappelijke
uitgebalanceerde trainingen
- Je wil werken aan je gezondheid
- Je bent een leidinggevende/CEO
- Je bent een sporter
- Gezonde voeding en supplementen
- Stressmanagement
- Beweging: activatie en stretchen spiergroepen
- Slaap verbeteren
- Verslaving aanpakken (voeding & tabak)
- Bloedonderzoek analyse
- Je hart luchten bij een onafhankelijke professionele derde partij
- 1 Opstartsessie met intake moment
- 8 Rookstopbegeleiding sessies
- Erkend rookstopprogramma
- Verspreid over 3-6 maanden
- Groepen tot 12 personen
- CO meting
- Demo rookstophulpmiddelen
- Ademtechnieken
- Beweging & Voeding
- Spieren activeren en stretchen
- Prestatie verbeteren
- Lichaamshouding verbeteren
- Groep tot 25 personen
- Yoga voor sporters
- Initiatie yoga
- Desk yoga
- Fit balans